5月15日，公司工會(huì )有幸邀請到陳氏太極拳第十三代傳人張濱大師，到公司現場(chǎng)為員工們帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的健身氣功——導引養生功十二法的授課活動(dòng)，旨在提升員工的身心健康，同時(shí)弘揚和傳承中華傳統武術(shù)文化。

張濱大師，作為陳氏太極拳的第十三代傳人，在太極拳領(lǐng)域造詣深厚，他教授的這套養生功法，融合了太極拳的柔和與氣功的調息，對于提高身體素質(zhì)、增強免疫力具有顯著(zhù)效果。課堂上，他首先為員工們展示了健身氣功導引養生功十二法的完整套路，包括乾元啟運、雙魚(yú)懸閣、老驥伏櫪、紀昌貫虱等招式，每招每式都對身體有不同的療效，如補中益氣、扶正固本、強心益肺、固腎壯腰、健腦增智、增強體質(zhì)……張大師的武術(shù)動(dòng)作流暢自然、氣韻生動(dòng)，贏(yíng)得了在場(chǎng)員工的陣陣掌聲。

展示結束后，張大師親自指導員工們練習，從呼吸調節到動(dòng)作要領(lǐng)，每一個(gè)細節都不遺余力地傳授。張大師不僅教授功法，還分享了關(guān)于健康生活和養生的心得，鼓勵大家在忙碌的工作之余，也要注重身體和精神的調養。

參與活動(dòng)的員工們紛紛表示受益匪淺，不僅體驗到了傳統武術(shù)的魅力，學(xué)到了實(shí)用的健身氣功導引養生功十二法，更重要的是對于如何平衡工作與健康有了更深的認識。今后，公司工會(huì )將繼續舉辦類(lèi)似活動(dòng)，以促進(jìn)員工的全面發(fā)展。